නින්දක් නැතිව වාර්තා පොත් අතරට

 ඔබට කොපමණ වේලාවක් නිදා නොගෙන සිටිය හැකිද ..?  

මනුෂ්‍යයෙකුට නිදි නැතිව ඇති වැඩිම කාලය දින 11 විනාඩි 25 කි.  1963 දී ඇමරිකානු 17 හැවිරිදි රැන්ඩි ගාඩ්නර් විසින් මෙම ලෝක වාර්තාව පිහිට වීමට සමත් විය 

අත්හදා බැලීම අවසන් වන විට ගාඩ්නර් පැය 264 යි විනාඩි 25 ක් අවදියෙන් සිටි ඇත .

මීට පෙර පුද්ගලයෙක් නින්දක් නොමතිව සිට ඇති  දිගම කාලය ලෙස සටහන් වී ඇත්තෙ පැය 260 කි . ගාඩ්නර් විසින් එම වාර්තාව බිද දමමින් පැය 264 නිදි නොමතිව මෙම වාර්තාව පිහිට වූ බව  අවසන් දින තුන ගාඩ්නර් සමඟ අවදියෙන් සිටි කැලිෆෝනියාවේ ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය විද්‍යා අංශයේ නිද්‍රා පර්යේෂක විලියම් ඩෙමන්ට් විසින් 1965 දී ලියන ලද ලිපියක විස්තර කර ඇත.

නින්ද නොයාමේ බලපෑම් ලෙස  ගාර්ඩ්නර්ගේ මනෝභාවය වෙනස් වීම, මතකය සහ අවධානය නැති වීම, සම්බන්ධීකරණය නැති වීම, කථාව දුර්වල වීම   කෝපාවිෂ්ට වීම, තීරණ ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගැනීම සහ සංජානන දෘඩතාව වැනි රෝග ලක්‍ෂණ ඇතුළත් වේ . වෙනත් අතුරු ආබාධ අතර අභිප්‍රේරණය නැති වීම, අධි රුධිර පීඩනය, මානසික ආතතිය, මතක ගැටළු, මනෝභාවය වෙනස් වීම, දෘශ්‍ය ගැටලු, මායාවන් සහ කථනයේ දුෂ්කරතා සහ මායාවන් වැනි දෑ අත්විඳ ඇත. 

 ගාඩ්නර් නින්ද නොයෑම සදහ  කිසිදු උත්තේජකයක් බාවිතා කර නොමැති අතර  කෙසේ වෙතත්, ඔහුට නිදා ගැනිමට නොදී  අවදි කිරීමට ඔහු වටා මිනිසුන් සිටියහ.  එවැනි උදව්වක් නොමැතිව පැය 36 කට පසු අවදියෙන් සිටීමට ඔබ කොපමන උත්සහ දැරුවත් 48 ඇය වන විට නිදා ගැනීමට ඇති ආශාව පාලනය කළ නොහැකි වනු ඇතැයි පර්යේෂක විලියම් ඩෙමන්ට් පවසයි .

මෙම දින 11 න් පසු ඔහුගේ පළමු නින්ද පැය 14 ක් පමණි. 

ගාඩ්නර්ට වඩා වැඩි වේලාවක් අවදියෙන් සිටි බවට සත්‍යාපිත උදාහරණ අප සතුව නොමැති අතර, මිනිසුන්ට නින්දක් නොමැතිව කොපමණ කාලයක් ජීවත් විය හැකිදැයි අපි තවමත් නොදනිමු.

උපුටාගැනීම -අන්තර්ජාල ලිපියකින් ඡායාරුප- අන්තර්ජාලයෙන්